viernes, 2 de septiembre de 2016

El Alzheimer, todo lo que debes saber

Hace tiempo que tengo ganas de escribir sobre este tema, mi vida personal y profesional han estado muy en contacto con esta enfermedad, esto me ha hecho ver que es una gran desconocida, sobre todo para los familiares de aquellos que la padecen, principalmente en las primeras fases. Estoy segura que volveré a hablar del tema, pero hoy vamos a tratar puntos esenciales. Espero que os sirva de ayuda.

Os presento a mi querida abuela
Mi propia abuela fue víctima de esta enfermedad y ha sido muy duro ver como su esencia se evaporaba día a tras día. Siempre he pensado que si era duro para mi, mucho más debió de serlo para mi tía, que fue la que permaneció a su lado a diario. Esto no quiere decir que el resto nos desentendiéramos de ella, pero en el caso de mi abuela, fue mi tía la que desempeñó la función de "Cuidadora Principal", otro día hablaremos de ellos. Pero básicamente son la pieza clave y de la que no debemos olvidarnos, ya que son los responsables de los cuidados principales que requiere la persona que padece el mal de Alzheimer (o cualquier otra).

¿QUÉ ES EL ALZHEIMER?

El Alzheimer afecta a la memoria, el pensamiento y el comportamiento, se trata de una enfermedad neurodegenerativa (lo que quiere decir que empeora gradualmente con el tiempo). Se manifiesta como deterioro cognitivo y trastornos conductuales y su forma típica se manifiesta por una pérdida de la memoria inmediata y de otras capacidades mentales. Lo que ocurre es que las células nerviosas (neuronas) mueren y diferentes zonas del cerebro se atrofian, lo que hacen que dejen de funcionar correctamente. Suele tener una duración después del diagnóstico de 10 años, aunque esto puede variar.




¿CUALES SON SUS CAUSAS?

EDAD:  El mayor factor de riesgo de la enfermedad es el aumento de edad. Después de los 65 años de edad, el riesgo se duplica cada 5 años. Después de los 85 años de edad, el riesgo llega a casi el 50%

Mi abuela adoraba el encaje de bolillo, parece
que la esté escuchando ahora mismo.
GENÉTICA: Tener un familiar cercano (padres, hermanos o hijos) que padezca esta enfermedad. Lo que se hereda es un rasgo genético de predisposición, sólo eso. Si existe más de un miembro en la familia con Alzheimer el riesgo a padecerlo será mayor.

SEXO FEMENINOLa explicación a este dato puede deberse a que las mujeres tienen una esperanza de vida mayor y por tanto, viven más que los hombres. Es bastante probable que ambos sexos tengan el mismo nivel de riesgo.

EDUCACIÓN: Poseer un nivel alto de escolarización se considera un factor protector. Las personas con un mayor nivel educativo, que trabajaban la mente están menos expuestos a sufrir esta demencia frente a otros con un nivel más bajo (según algunos estudios).



FASES DEL ALZHEIMER

Según la bibliografía que se consulte, encontraremos autores que la distribuyen en tres fases y otros que lo hacen en cinco fases, ambas son válidas, lo que quiero es que os sirva de guía, por eso creo que cuantas más fases se distingan, más fácil será saber en qué punto estamos.



SEÑALES DE ALERTA

Hay determinadas situaciones o comportamientos que nos van a ayudar a llegar a sospechar que puede haber algo que no está yendo bien, por esos os dejo una tabla en la que podréis ver cuando puede ser un buen momento para dar el paso de ir al médico, es él junto con otros profesionales sanitarios, quienes os guiarán y ayudarán durante todo el proceso. La ayuda es importante y NECESARIA, para quien padece la enfermedad y para quien cuida.




ENVEJECIMIENTO NORMAL Y ALZHEIMER

Para terminar quiero hacer hincapié en estos términos, es importante distinguir lo que es normal de lo que es patológico, espero que os sea útil.





Esto es todo por hoy, otro día hablaremos de más puntos importantes, pero con esta información por ahora creo que es suficiente. Espero que la hayáis encontrado útil.

Si tenéis cualquier duda poneros en contacto conmigo a través de un comentario, email,...lo que prefiráis.

Un saludo y hasta pronto ;)


sábado, 7 de mayo de 2016

Alimentos con los que más se atragantan los niños


Los padres deberían de ser conscientes del riesgo de atragantamiento que corren los niños al ingerir algunos alimentos. Con esto no pretendo generar alarma ni nada, sólo que exista esa conciencia para prevenir accidentes y cuidar de nuestros pequeños.
Me he basado en un estudio científico revisado en el año 2010 publicado en Pediatrics, que habla de las numerosas muertes asociadas a este hecho en Estados Unidos (sobre 70 anuales), que siguen siendo inferiores a las muertes por ahogamiento en piscinas o playas (unas 700) o en accidentes de tráfico (unas 1000), pero no por eso debemos darles menos importancia.

Los autores de esta revisión dicen:

Los alimentos más comúnmente asociados a la asfixia entre los niños son las salchichas. El motivo es porque comparte las características físicas más peligrosas: son cilíndricas, del tamaño de las vías respiratorias y se pueden comprimir, lo que les permite que se atasquen de forma firme en la hipofaringe de un niño y cierren completamente las vías respiratorias.  



Otros alimentos de alto riesgo son los caramelos y dulces duros, los cacahuetes y frutos secos, las semillas, las uvas enteras, las zanahorias crudas, las manzanas, las palomitas de maíz, los trozos de mantequilla de cacahuete, los malvaviscos (o "nubes") y el chicle. 

Estos alimentos comparten características físicas de alto riesgo que crean tapones eficaces para la vía aérea infantil. 

De forma similar a los globos de goma, la mantequilla de cacahuete puede ajustarse a las vías respiratorias y formar un sello tenaz que es difícil de desplazar o extraer. Es de destacar que muchos alimentos con características de alto riesgo asociados con la asfixia son de fabricación humana. Estos alimentos están diseñados y, por lo tanto, son susceptibles de cambio, a diferencia de productos alimenticios de origen natural tales como ciertas frutas y verduras.

Los fabricantes de alimentos que con frecuencia son consumidos por los niños deberían, en la medida de lo posible, diseñar estos productos de forma que se minimice el riesgo de asfixia en el colectivo infantil.

Una segunda revisión, de 2013, ofrece datos un poco más definidos. En el mismo podemos ver la edad en la que se produce la mayoría de atragantamientos, en los primeros dos años de vida:





En este estudio los autores concluyeron lo siguiente:


  • De todos los tipos de alimentos, los caramelos-dulces rígidos fueron los que causaron más episodios de atragantamiento (15,5%), 
  • Seguidos de otros dulces (12,8%), 
  • La carne (diferente a perritos calientes) (12,2%),
  • Y los huesos-espinas (12,0%). 

Estos 4 tipos de alimentos representaron más de la mitad (52,5%) de los casos de atragantamiento con alimentos conocidos. (...) La leche fue responsable del 6,7% de todos los casos de atragantamiento relacionado con los alimentos, que representaron más de un tercio (36,3%) de los episodios entre los niños de <1 año.


Los perritos calientes representaron el 2,6% de los casos. Los pacientes que se atragantaron con un perrito caliente tenían más probabilidades de requerir hospitalización que los que se atragantaron con otro tipo de alimentos junto a los frutos secos

(...) El número de episodios de atragantamiento por caramelos-dulces (tanto duros y como blandos) aumentó con la edad. A los 4 años, el 55,2% de los episodios de asfixia fue por caramelos-dulces. Además, los pacientes de 0 a 4 años de edad eran más propensos a ahogarse con frutas / verduras que los pacientes de 5 a 14 años.

Entre los 10 alimentos que causaron más lesiones a niños menores de 3 años los, cacahuetes, palomitas de maíz, manzanas, semillas de girasol y las zanahorias estuvieron por encima de dulces, perritos calientes, la carne (no especificada), espinas y pollo (sin hueso).

Por todo esto, desde Tu enfermera en casa queremos animaros a recibir formación para saber como actuar en una situación de emergencia como es un atragantamiento. A lo largo de la publicación os habréis dado cuenta de que muchos son alimentos que vuestros hijos consumen habitualmente, es por ello que os animo a aprender técnicas de reanimación cardiopulmonar y de resolución del atragantamiento, una práctica cotidiana se puede convertir en el peor de los escenarios. Con un taller de sólo 5 horas puedes salvarles la vida ¡NO ESPERES MÁS!


SOLICITA INFORMACIÓN SIN COMPROMISO EN EL 651 059 800 

(También Whatsaap)





jueves, 3 de marzo de 2016

Cuidados al niño - Talleres de Primeros Auxilios

CUIDADOS AL NIÑO

Atragantamiento
Reanimación Cardiopulmonar
Primeros Auxilios

Desde Tu enfermera en casa, en colaboración con Centro de Estudios Ibiconta y Geam Formación, queremos hacer llegar a todos aquellos que se dedican a cuidar de niños: padres, educadores, monitores, profesores, niñeras,… los conocimientos necesarios para saber qué hacer en caso de que ocurra una Emergencia Médica mientras los niños están a nuestro cargo y que de ese modo no tengamos que lamentarnos por no haber sabido qué hacer.

OBJETIVOS

ü  OBJETIVOS GENERALES

§  Conocer el procedimiento de actuación en caso de accidentes.
§  Asumir la capacidad de ayudar a un accidentado.
§  Interiorizar de forma práctica el protocolo de actuación de primeros auxilios.
§  Conocer la legislación básica referente a primeros auxilios.

ü  OBJETIVOS ESPECIFICOS

§  Tomar contacto con el concepto de primeros auxilios y sus consideraciones generales, así como los fundamentos legislativos que los rodean.
§  El alumno debe ser capaz de conocer los pasos a seguir en caso de accidente.
§  Conocer la aplicación de la reanimación cardiopulmonar en adultos.
§  Aprender las técnicas de desobstrucción de la vía aérea y su identificación.
§  Reconocer las principales situaciones de urgencia en el día a día


CONTENIDOS CURSO INTENSIVO – 5 horas

Tema  1. Socorrismo: Aspectos Generales
Tema 2. La evaluación inicial del accidentado
Tema 3. Reanimación Cardiopulmonar. Soporte Vital Básico (S.V.B.)
Tema 4. Obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño. Soporte Vital Básico (S.V.B.)
Tema 5. Casos prácticos

CONTENIDOS CURSO COMPLETO – 30 horas

Tema  1. Socorrismo: Aspectos Generales
Tema 2. La evaluación inicial del accidentado
Tema 3. Reanimación Cardiopulmonar. Soporte Vital Básico (S.V.B.)
Tema 4. Obstrucción de la vía aérea por cuerpo extraño. Soporte Vital Básico (S.V.B.)
Tema 5. Otras situaciones de Urgencia
Hemorragias, Heridas y Contusiones, Quemaduras, Convulsiones, Alteraciones de la conciencia, niveles de glucemia (diabetes), Intoxicaciones, Picaduras, Deshidratación, Alteraciones térmicas (calor y frío)
Tema 6. Casos prácticos

MATERIAL DIDÁCTICO

Maniquíes entrenamiento Adulto/Niño, Maniquíes entrenamiento Pediátrico, Esterillas para la práctica de Posición Lateral de Seguridad (PLS), Power-Point, Manual.
EVALUACIÓN

Para poder obtener el diploma del curso será necesario asistir a la totalidad del mismo en caso del Intensivo y al 80 % en caso del completo.
En ambos casos se debe superar una prueba teórica y  práctica que se realizará al final del curso.
PRÓXIMAS EDICIONES:
 IBI Y VILLENA